این سریال فلسفهی ناهار خوردن هیروشی نوهارا رو دنبال میکنه؛ جایی که او با دقت و وسواس، وعدهی ناهار خودش رو در چارچوب بودجهی محدود و زمان استراحت کوتاهش انتخاب و لذت میبره. اما ماجرا فقط خوردن غذا نیست—هیروشی وارد جزئیات جالب آشپزی، روشهای آمادهسازی و حتی دوراهیهای روزمرهی یک کارمند حقوقبگیر هم میشه. از بحث اینکه آیا باید ناهار همکارای تازهکارش رو حساب کنه، تا پیدا کردن یه غذای سریع بین جلسههای فروش، و حتی غر زدن سرِ رئیسش! این سری پر از لحظههای آشنا و بامزه برای همهی کارمندهاییه که با این دغدغهها سروکار دارن.